Jan Winroth har arbetat som friskvårdskonsulent i företag i 14 år med både praktiskt och strategiskt hälsoarbete. De senaste 14 åren har Jan arbetat som universitetsadjunkt och bl a varit med att starta och utveckla Programmet i Hälsopromotion, 120 poäng, på högskolan i Vänersborg.
Vår upplevda hälsa kan påverkas av hur vi lever, hur vi tänker och av vår omgivande miljö. Idag lever vi i ett individsamhälle, där fokus ligger på den enskilde individen och skapandet av en egen identitet. Detta skapar stress, krav och den psykiska ohälsan ökar.
Innehåll: Psykosocial arbetsmiljö, ledarskap och hälsa Genomförande: Workshop (Föreläsning + Gruppdiskussion) Läsanvisning: (Gäller inför bägge tillfällena ovan!) - Arbetsmaterial för hälsofrämjande ledarskap och medarbetarskap: s. 9-12, 17-24 - Winroth, J. & Rydqvist… (SPO16) Sisu Idrottsböcker. Farsta, 2002. Häftad. 264 s.
Människan kan själv påverka sin hälsa i en mycket hög grad med tanke på livsstil och levnadsvanor. I vilken omfattning människan använder sig av denna möjlighet beror på vilja, motivation och kunskap kring god hälsa. (Winroth & Rydqvist, 2008, 106, 232) Det blir snyggt och lättare att läsa/förstå. Nästan all fakta jag använt har kommit från boken Idrott, friskvård, hälsa och hälsopromotion skriven av Lars-Göran Rydqvist och Jan Winroth.
lektion Idrott och Hälsa och på sikt ska alla från årskurs ett till årskurs nio ha samma förutsättningar ( www.bunkeflomoddelen.com , 2007-04-19). En undersökning som Rydqvist och Winroth (2002) tar upp visar att det förekommer en sämre hälsa bland ungdomar. Denna ohälsa har ökat med åren.
Winroth och Rydqvist delar in begreppet hälsa i fyra dimensioner som alla spelar en roll i vårt mående (ibid, s. 24).
Hur definierar Winroth och Rydqvist hälsa? 12. Vad innebär psykisk hälsa? 2. Vad menas med Känsla av sammanhang (KASAM)? 13. Beskriv ’krav – kontroll – stöd’-modellen.
Bilagor. Studieplan. Författare: Lars-Göran Rydqvist har arbetat i över 20 år som lärare och projektledare vid Riksidrottsförbundets utvecklingscentrum, Bosön. Han undervisar i ämnena idrottsmetodik, humanbiologi och friskvård. hälsa diskuteras i samhället (Winroth & Rydqvist, 2008). Hälsa har också setts som en resurs för att nå mål (Nordenfeldt 1991 refererad till i Winroth & Rydqvist, 2008).
Rydqvist och Winroth (2004) definierar hälsa som ”hälsa är att må bra och att ha tillräckligt med resurser för att klara vardagens krav, och för att kunna förverkliga sina personliga mål” (s.16).
Mentor företag
Litteratur. Bilagor.
I del II
Figur 5: Huvudfaktorer som påverkar vår hälsa (Winroth & Rydqvist, 2008, s 23) De olika nivåerna kan ses som olika system som inbördes påverkar varandra, men som dessutom är möjliga att se som avskilda delar.
Springer link publisher
1 Studiehandledning Hälsa och ledarskap i arbetslivet, 7,5 poäng Fristående kurs, HT 2014 Utbildningsnivå: Grundnivå Huvudområde (successiv fördjupning): Vårdvetenskap (G1F), arbetsvetenskap (G1F)
Stockholm : SISU idrottsböcker, 2008 Fysisk aktivitet och Hälsa 7,5 Högskolepoäng Physical Activity and Health Kurskategori fristående kurs Kurskod 923G04 Mål Efter kursen ska den studerande kunna: - beskriva, förklara och tillämpa de delar i kursplanen för ämnet Idrott och Hälsa som handlar om fysisk aktivitet och hälsa … Vår upplevda hälsa kan påverkas av hur vi lever, hur vi tänker och av vår omgivande miljö. Idag lever vi i ett individsamhälle, där fokus ligger på den enskilde individen och skapandet av en egen identitet. Detta skapar stress, krav och den psykiska ohälsan ökar. Innehåll: Psykosocial arbetsmiljö, ledarskap och hälsa Genomförande: Workshop (Föreläsning + Gruppdiskussion) Läsanvisning: (Gäller inför bägge tillfällena ovan!) - Arbetsmaterial för hälsofrämjande ledarskap och medarbetarskap: s. 9-12, 17-24 - Winroth, J. & Rydqvist… (SPO16) Sisu Idrottsböcker. Farsta, 2002. Häftad.